Was ist Stress?

Dazu gibt es verschiedene Definitionen. Die am weitesten verbreitete und Definition stammt vielleicht von dem bekannten Biologen Hans Selye. Er definiert Stress als “nicht-spezifischeReaktion des Körpers auf jede an ihn gerichtete Anforderung“.
Auf jeden Fall kann man feststellen, dass der Körper (und auch die Seele)
„aus dem Gleichgewicht“ geraten ist.

Je größer die Abweichung von der Normalität ist, desto größer ist die Wirkung des Stressfaktors auf den Menschen. Die Behandlung von Stress ist ebenfalls vielfältig. In unserem Institut bieten wir Entspannungsmassagen, Klangmassagen, Körper-entspannung sowie Entspannungen mit Musik, Fantasiereisen und geführte Meditationen an. Letztere sind auch auf CD käuflich zu erwerben:


              

Schwingungsmassage

Die rhythmische Schwingungsmassage trägt sowohl zur Ganzkörperentspannung als auch zur Lockerung von Muskeln, Sehnen, Bändern und Gelenken bei. Sie ist dem Wellness-Bereich zuzuordnen. Auflegen von Steinen verstärken die Wirkung, wie auch die Bestrahlungen mit farbigem Licht.